Juan Alcaraz Ibáñez "Juanito". Blog totalmente gratuito, dedicado al Fútbol Sala, donde ilustraré algunas de las tareas de entrenamiento que realizo con mi equipo, detallando gráficamente ejercicios y sesiones para mejora de la técnica, táctica, estrategia, ejercicios integrados, entrenamientos para porteros y además, todo tipo de noticias y otros contenidos diversos que tenga que ver con nuestro gran deporte, EL FÚTBOL SALA.
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jueves, 1 de diciembre de 2016
martes, 18 de octubre de 2016
TÉCNICO-TÁCTICO: Oleadas 2x1 y 3x2 Campo Completo
Este es un ejercicio muy dinámico de Transiciones y que en su día expuso el que era mi entrenador José Antonio con el equipo del CDK El Puntal y que yo nunca había realizado hasta entonces y como me encantó, hoy quiero exponerlo para vosotros esperando que os guste...
martes, 9 de agosto de 2016
Nuevo Proyecto en UCAM - EL POZO MURCIA, F.S.F. Temporada 2016/2017
Nueva temporada, nuevos retos, renovadas ilusiones y casi dispuestos para iniciar el trabajo.
miércoles, 22 de junio de 2016
Homenaje a un jugador insignia GUERRERO CEREZO, F.S. 2012 a 2016
Homenaje a mi jugador referente de Guerrero Cerezo, F.S. que me ha acompañado desde la temporada 2012 a esta última de 2016 y al que nunca he dado una mención especial y por su lealtad durante estas 4 temporadas creo que es más que merecida.
PORTEROS - Prep. Física: Disparos Contínuos - Fuerza Resistencia
Este es un ejercicio bastante efectivo, ya que matas dos pájaros de un tiro. Sirve tanto para entrenar la Fuerza del Jugador y el Portero, como el disparo, como parada desde 10 metros de distancia.
domingo, 22 de mayo de 2016
INTEGRADOS: Ejercicio de 5x4 con portería central
jueves, 12 de mayo de 2016
martes, 10 de mayo de 2016
Este fin de semana ponemos fin a un bello proyecto "GUERRERO CEREZO, F.S."
Se acaba una parte de mi vida deportiva como entrenador de las que sé que me dejarán huella para siempre...
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