La aparición de dolor muscular horas después de realizar un ejercicio intenso o prolongado fuera de lo habitual, o tras un período sin realizar ejercicio físico continuado, es una experiencia común entre todos los seres humanos, tanto en deportistas, como en los que no lo son, siendo mucho más desagradable para éstos últimos.
Juan Alcaraz Ibáñez "Juanito". Blog totalmente gratuito, dedicado al Fútbol Sala, donde ilustraré algunas de las tareas de entrenamiento que realizo con mi equipo, detallando gráficamente ejercicios y sesiones para mejora de la técnica, táctica, estrategia, ejercicios integrados, entrenamientos para porteros y además, todo tipo de noticias y otros contenidos diversos que tenga que ver con nuestro gran deporte, EL FÚTBOL SALA.
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jueves, 31 de octubre de 2013
martes, 29 de octubre de 2013
lunes, 28 de octubre de 2013
Jornada 27/10/2013
Ayer disputamos nuestra 5ª jornada de liga contra Codelpa F.S. La Palma, el resultado final fue de 4-3 para los de La Palma.
Arrancó el partido con nuestro equipo muy bien plantado y concentrado en defensa, creándole muchísimos
sábado, 26 de octubre de 2013
Ayudemos al Fútbol-Sala
Hoy quisiera hacer mención especial a un equipo que lleva muchísimos años luchando e intentando subsistir a base de trabajo, sacrificio físico y económico por parte del cuerpo técnico y directiva, una enorme dedicación y una ilusión fuera de lo común, para comentar a todo aquel que ame este deporte, amigos y no amigos, jugadores y afición que hemos formado parte de su historia y todos aquellos que quieran pasar un rato agradable en un ambiente pleno de amistad y con olor a Fútbol Sala, que asistan a una cena benéfica en favor de este Club. Sin duda, ganará el Fútbol-Sala.
Gracias a todos
viernes, 25 de octubre de 2013
Llevamos 4 jornadas de Liga
A día de hoy, llevamos 4 jornadas disputadas. No ha empezado la temporada como preveíamos, aunque es evidente que nos hemos enfrentado a 4 equipos, que dentro del nivel de la categoría, son equipos unos con un gran nivel técnico-táctico y otros con mucha experiencia, por lo que teniendo en cuenta que somos un
Disciplina y Orden por encima de Resultados Deportivos.
Creo firmemente, que independientemente de la categoría en la que esté jugando tu equipo, es imprescindible establecer y cumplir a rajatabla una serie de normas disciplinarias que todos deben llevar a cabo, incluyendo directiva y cuerpo técnico, ya que en el cumplimiento de estas normas, está la seriedad y
Arranco mi blog - "EXPERIENCIAS"
Inicio hoy mi blog por primera vez, no se muy bien que pretendo al redactar lo que voy pensando, no se donde quiero ir a parar, quizás el desconocimiento es lo que me motiva a realizarlo, el haber leído blogs de otros amantes de este deporte, me anima a compartir mis experiencias y conocimientos.
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