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martes, 12 de agosto de 2014

PREPARACIÓN FÍSICA: Circuito Resistencia a la Fuerza General

Aquí os dejo otra nueva entrada, de un circuito que realizará Guerrero Cerezo, F.S. en mi humilde gimnasio, en esta pretemporada, durante el período de acumulación....

Os dejo una ilustración de imágenes de los ejercicios que realizaremos donde creo que se muestra claramente su desarrollo.

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